Madrid (EFE).- En las próximas dos décadas, el mundo entero se enfrentará a un auténtico ‘tsunami’ de muertes y nuevos casos de cáncer, un reto que, según los expertos, se puede evitar. Una pista: el 20% de los casos están asociados al tabaquismo, al alcohol o a una alimentación poco saludable.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en los próximos veinte años los casos de cáncer crecerán un 47%, pasando de 19 millones en 2020 a 30 millones en 2040 en todo el mundo, especialmente en los países del tercer mundo.
Además, en el mismo periodo, el número de muertes pasará de diez millones a 16,3 millones, un verdadero ‘tsunami’ que sólo podrá evitarse con prevención, advirtió hoy el director de la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (CIIC). de la OMS, Elisabete Weiderpass.
Con motivo del Día Mundial de la Investigación contra el Cáncer, Weiderpass participó en Madrid en una jornada organizada por el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), a la que también asistió la directora del Centro Nacional de Epidemiología del Instituto de Salud Carlos III, Marina Pollán.
En la jornada, inaugurada por la científica y directora del CNIO, María Blasco, los tres investigadores destacaron la importancia de la prevención porque casi la mitad de los cánceres actuales se podrían haber evitado con hábitos de vida saludables.
Factores que “seguramente” causan cáncer
En su intervención, Weiderpass explicó que hay una serie de factores que se sabe «con seguridad» que provocan cáncer: el tabaco, que es el «enemigo público número uno», y que además de matar a uno de cada dos fumadores, provoca veinte tipos diferentes al cáncer.
Además, existen otros factores de riesgo como el consumo de alcohol, que provoca cada año 741.000 casos de cáncer en el mundo, «incluso en pequeñas cantidades», advirtió, o la obesidad, «que provoca doce tipos diferentes de cáncer» y que se ha convertido en un problema Epidemia mundial impulsada por el consumo de bebidas azucaradas y productos ultraprocesados.
Asimismo, la especialista recordó que infecciones como la hepatitis B, la hepatitis C o el virus del papiloma humano también causan cáncer, pero todas son prevenibles con exámenes de detección, controles y vacunas, destacó.
Weiderpass también destacó el valor de la investigación porque aún es necesario investigar otros factores de riesgo como el benceno, las carnes procesadas, la contaminación ambiental o la exposición al amianto, la exposición al plomo o al aspartamo (edulcorante artificial).
Estudiar, vigilar y prevenir
Estudiar, monitorizar y prevenir estos factores es para Weiderpass “la mejor y más rentable forma de prevenir el cáncer”, concluyó.
A su vez, Pollán explicó que “no todo está en los genes” y que muchos tipos de cáncer se podrían evitar siguiendo pautas sencillas como no fumar, no beber, seguir una dieta saludable basada en el consumo de cereales integrales, verduras, frutas. , legumbres y aceite.
Además, seguir las indicaciones de la OMS, como evitar el sedentarismo y practicar 150 minutos de actividad moderada a la semana (equivalente a caminar a paso ligero durante media hora al día), sería de gran ayuda, según Pollán, que lo lamenta en España. El 40% de los hombres y el 30% de las mujeres no hacen absolutamente ningún ejercicio en su tiempo libre.
